「レッグマジックＸ」で脂肪燃焼＆筋力アップ

レッグマジックサークルとレッグマジックXを両方試したことがあるのですが、お腹への付加は断然レッグマジックサークルの方が大きいです。 ただし、脚（内太もも）への付加はレッグマジックXのほうが大きいような気がします。 脚を集中的に細くしたい人はレッグマジックXが 両方を細くしたい人はレッグマジックサークルを購入すれば良いかもしれませんね。 ... 続きを読む

ホットヨガスタジオLAVAの店内はおしゃれでキレイですね。 スタッフさんもいい人ばかり。 私のいっているスタジオは男性がいないので、気を使う必要がないのでラクチンです。 レッスンはゆっくりした動きなので初心者の人にも付いていけそうです。 部屋の温度が高いのでいつもより体がやわらかく感じました。 終わった後の肌はツルツルしていました。 レッスン終了後はゴールデンタイムなので、身体への吸収率がたかまっているので 身体に良い食べ物をとるといいそうです。 ホットヨガス... 続きを読む