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2005年3月 5日
昔肌を取り戻す！
女３４歳。
お肌の曲がり角は５年くらい前に右折して、今は２つ目の交差点で信号待ちをしているところだ。最初の信号の頃は、「かさつく」「ハリがどんどんなくなる」とか結構のんきなことを言っていたのだが、今はもっと深刻な事態かも。
もともと、肌がきれいなほうじゃない。
親も色黒で、肌のきめも細かくない。
さらに、若い頃に無茶している。別にシンナーやりすぎたとかそういうのじゃないので念のため。所属していたサークルで、炎天下を何日も歩き続けたり、アスファルトの熱で運動靴のラバーが溶けるよな、そんな国でガイドをしていたりしたことだ。
寝る前にちゃんとクリーム塗るとか、顔洗ったら化粧水つけるとか、そういうことも全然気が回らないタイプ（飲んで帰宅すると、化粧も落とさず寝ちゃうほう）。いい加減、年齢相応になんか対策しないとな。ずぼらがたたって、シミ＆シワが相当目立ってきてる・・・。
ということで、昨年ブログ宣言して成功したダイエットに続く今年の新たな目標はこれ。
美肌。
いきなり美肌ちゅうのも何なので、まずは「昔肌を取り戻す」ことから始めたい。具体的には20代前半の頃の肌に近づきたい。サハラさんの「ワタシきれいドットコムblog」なんかも参考にさせてもらいながら、まずは情報収集＆できることからやっていこう。
・生活改善・・・食事・睡眠・入浴・運動など
・洗顔＆お手入れ・・・きちんと洗顔／ちゃんと化粧水＆美容液を使う
・ホームエステ・・・Nationalのエステジェンヌシリーズ利用
・サプリメント・・・気になっている商品を試してみる
ということで、このブログでも都度進捗状況を公開していこうと思う。
乞うご期待♪
さっそくだが、昨日「ノアージュダーマトライアルセット」が届いた。
マイクロダイエットの総販売元サニーショップ社の人気商品だ。仕事でつきあいがあるマーケ担当の女性に「御社の商品の中で○○さんが本音ベースで最もオススメしたい商品って何ですか？」と聞いた時に「個人的にオススメ」と言われたのがこれだ。それ以来ずっと気になりながらも、価格が高くて手をだす勇気がなかった。先月から、期間・数量限定のトライアルセット（送料込1,050円）がネット限定発売されているので、さっそく注文した。
「人によっては数日から１週間で違いがわかるの。ほんとに」
って（めっちゃキレイでスレンダーな）その知人は言っていた。さあ・・・ほんとか？
多分第一発目はこのレポートになると思う。
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私も始めたばかりですが、最初は本当に報酬が振込まれるのかと
不安でした・・。
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和田さん。それとは別にビタミンＣの原末買って、毎日朝と夜に１ｇづつ飲みましょうよ。私、１０年やってるけど、目尻のシワもできないですよ。ディスカバリーネット、Ｄさんの所にもあったけど、ここにもまた・・・・
ビタミンＣ大切ですね。サプリメニューに入れます。
> コピー＆ペースト、メール送受信、インターネット閲覧程度
> のスキルで参加可能です。
確かに、掲示板やブログコメント欄にどかどか宣伝書き込んだり、未承諾広告を送るのは、コピペ＆メール受信、ネット閲覧程度ができれば十分ですね。「これは本物だ！」って力説するほどすごいことなのかどうかはよくわからないんですが。
同じ時間を切り売りしてお金に変えるなら、時給安くってもいいから、なんらかのモノや価値を生んで、誰かを満足させる、建設的な仕事をしたいものです（ドトールでミラノサンドを作りたい。なんとなく）。
今別の商品ですが飲むヒアルロン酸をモニターしています。
いやマジお肌つるつる
化粧落とさないで寝る以前に化粧しない私ですが（年令は和田さんとほぼいっしょですよ）
ちなみにスパム爆弾何故かうちにも来ました変だなぁ
実は「ヒアルロン酸」ってよくわかってないんですが、たまに大きなドラッグストアとか行くと、関連商品いっぱいあるんですよね。CQ10と並んで。
みちるさん、確かにお肌きれいです！（いいなあ）
スパムコメント、「アフィリエイト」とかの検索結果に投げているのかなあ。一番下に「↑アフィリエイトしてます」って入れているので。。。
男で言えば髪の悩みみたいなものでしょうかね？^^;Ａ
そういえば水もたくさん飲むと，代謝を程よく促進してくれるのでよいかと．
(お茶等は利尿作用で水分を出しすぎるようなので，水の方がよいかと思います．)
早速うまい水注文してみては？ (￣ｍ￣〃)
> 男で言えば髪の悩みみたいなものでしょうかね？^^;Ａ
そうですね。
そう考えると、TVCMで薄毛関連CMと美肌関連CM、どっちも多いですよね。ちなみに私は、髪の悩みも深いです。はぁ～。
お水は昨年のダイエット以来、クリタのうまい水です。
http://toby.cocolog-nifty.com/blog/2004/04/15l.html
今年はあちこちで「今年の目標は美肌！」と耳に（目に）してるような。(^^)
冬も紫外線は出ているけど、これからもっとがんがん増えていくので要注意ですぅ～！
「冬は乾燥する」と思いがちですが、洗濯物がよく乾くのと同じで、夏も乾燥します。
水分だけが蒸発する洗濯物と違ってやっかいなのは、お肌は水分が蒸発する時に、油分も一緒に連れてっちゃうんです。
なので、化粧水で水分を補ってあげた後、油分である乳液できちんと蓋をしてあげて、栄養を補うクリームを塗ればさらにGOODなのです。
お肌の仕組みや、基礎化粧品を使う意味を知ると、怖くて、お手入れ欠かせなくなりますよぉ～♪
是非こちらもご参考までにどうぞ☆♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
美容の雑学（うちのサイトの一部です♪^^）
↓
http://sutekimama.com/mamechishiki/biyou.html
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昼夜逆転な睡眠時間だったりするのは、
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マミィさん、そうだ、マミィさんはビューティーアドバイザーなんですよね！専門家じゃないですか！サイトでお勉強させてもらいます♪
rowさん、そうなんです。だからタスクの一番に「生活改善」をあげています。頑張ります♪
サハラも20代に暴走しました。寝ないし毎日暴飲暴食するし、
海で無防備に日に焼いてたし・・・。
まぁ、してしまったことはしょうがない。← 自分に超甘い。
これからできることを1歩1歩ですね、お供しますです♪
美肌。女性の永遠の課題とでも言いましょうか。。。私も毎日奮闘しております。
割と簡単にできるのが、朝・晩の洗顔の前に蒸しタオルを施し、その後、オイルの洗顔で顔をリンパの流れに沿って１５～３０分、カオの皮膚が動かないようにそ～っと撫でるように洗い上げます。洗顔後は鏡の前でカオの筋肉を動くだけいろいろ動かします。これが上手にできるようになってからはフェイシャルエステにもお世話にならずに済んでいます。
あとは良質の睡眠と水分でしょうか？新陳代謝が良いことが大事なようです。しかし、日々研究。Plan～Do～Seeでございます。
サハラさん、そうだったんですね。でもやっぱ過去を悔やんでも・・・ですよね♪（自分も甘い）
soeさん！おおリンパマッサージってやっぱいいんですね。soeさんのあの美しさはそうやって管理されているのか（すごく納得。説得力ある）やっぱ「いいなあ、きれいで・・・」なんて努力せずぼやいてちゃあいかんですね。日々研究、自分も見習います。