« プチ断食 | Home | ハリウッド48時間ミラクルダイエットの味 »

2008年4月20日

開始体重は「55.8kg」

写真プチ断食の目的は別にダイエットということばかりでもないんだけど(一定期間おなかを空にすることで、宿便排出とかいろいろ健康面での効果もあるらしい)、やっぱ2日間でどのくらい体重が変わるのかは興味もある。

ということで、第一回目の計測。

写真

最初、56kg超えてて焦ったんだけど、
手に持っていたデジカメを机に置いたら400g下がった。ほっ。


計測時間体重
4/20 9:5055.8kg 

いつの間にか肥えてるなあ。
昨年まじめにビリーやっていた時は52kg台だったと思うので・・・。

やっぱフィットネスクラブ解約して、ビリーもずっと休止しちゃっているのがきいているきがする。食生活もまた乱れちゃってるし、家飲み復活しちゃったし。

ちなみに身長は「155.5cm」。
なので、BMI指数は「23.3」で、標準値よりは高いものの、まあ肥満(25以上)にはなっていない。

●BMI判定

そして標準体重は


「52.9kg」


とのこと。
3キロオーバーだ。

標準体重よりやせようとは全く思わないけど、なんとか52kg台に戻したい。

ビリー&コアリズムもやろっと♪

写真


≪プチ断食参加メンバー≫

●ろんぴさん(ろんぴの簡単節約日記)
●TUNKAさん(アンチエイジング・レシピ)
●ムーさん(一姫二太郎、三も太郎)
●こっそりさん(自転車でこっそりダイエット)※24時間のみ参加
●あべっちさん(blog@Junkie Surfer Notes)←追記:24時間に挑戦中!


トラックバック(3)

炭水化物ダイエット - http://bizken.main.jp/tansui/ (2008年4月21日 12:53)

驚異のダイエット法とは? 続きを読む

驚異のダイエット法とは? 続きを読む

ハリウッドミラクルダイエット - ダイエットは2日間だけ! (2008年4月28日 12:03)

たった1日、食事の代わりに栄養豊富なフルーツジュースを飲むだけのダイエット。胃腸を休ませ、フルーツファスティング。消化を邪魔する毒素を排出します。 続きを読む

コメント(2)

私の今のBMIはジャスト22でした。
標準中の標準。
しかし昨夜、以前よくいってた炭火焼やさんに1年ぶりにいったら、「太ったな。太ったべ、顔。」としゃちょさんから指摘が・・・。
加齢によるたるみとむくみと思われます、嗚呼・・・。
プチ断食、かたずを呑んで見守りまする・・・。

ぷよメンコさん、
そうなんですよね、体重そのものというより、「ゆるみ」が大きかったりしますよね、うちら世代だと。特に顔。
油断禁物です、ほんと。

コメントする

カテゴリ

月別 アーカイブ

この記事について

このページは、wadaが2008年4月20日 11:25に書いた記事です。

ひとつ前の記事は「プチ断食」です。

次の記事は「ハリウッド48時間ミラクルダイエットの味」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。