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2006年11月12日
ハリウッド24時間ミラクルダイエットその後・・・（暴飲暴食）
ファスティングダイエットの後は、
お粥など胃にやさしい食事をとること。
暴飲暴食は胃を驚かすのでいけないんだとか。
それを守って、昨日朝は、スーパーでレトルトのお粥を買ってきて（←手抜き人間）食べ、ダンボールの山と化していた我が家の大掃除。
なぜなら。
アフィリさん、TUNKAさん、ろんぴさんを招いての「大リバウンド大会」が我が家で行われることになっていたからだ。
暴飲暴食はいけない！と頭では理解しつつ・・・
でも、おいしかったです。
ろんぴさんがヘルシオでゆでたカニ！（今年初！）
初めて飲む芋焼酎。
芋～！！！という主張の強い味で、かなり気に入った。
名前覚えておいて、今度どっかお店で焼酎飲むときには、これを探してみよっと。
生牡蠣もろんぴさん。
（なんかたくさん持ってきてもらっちゃってすみません・・・家主が飲み物しか用意してなかったのに）
うまく開けられず、ちょっと身を崩してしまったものもあるけど、おいしかった。
このあたりで、すでにもうおなかいっぱいに。
（チーズケーキも食べている）
「お鍋どうしようか？」
「材料もこれから買出しなんだけど、酔い覚ましにいいかも」
「いこう」
ということで、女３人男１人の30代グループ、団地前の東急スーパーへ。
その道のプロろんぴさんに、ばりばり自炊派のTUNKAさんという、料理得意な方が２人もいるので、もう完全お任せ状態の家主（←お弁当派）。
だしは、この間購入した「伏高」さんのおだし。
いやー、あとでちゃんとレビュー書きますが、見た目だけでもまったく違います！！！
手際よく、とってもおいしいお鍋が運ばれてきました。
ろんぴさん、ありがとう（あ、ろんぴさん＆TUNKAさんだったかも）。
何もしなくてごめん～！
だし、旨！！！
マロニー食べながらそう思った。
他も、本当にやわらかく煮込まれていて、本当においしい。
もうおなかいっぱいと思っていたのに、ついつい食べてしまった。
ちなみに、写真左上にうつっている壁掛け時計。
下の紐がぷるぷるしているのをろんぴさんが「あれなに？」と聞くので、ためしに下にまっすぐ引っ張って止めてみたら、24時間たった今もそのまま。あとでもう一度揺らしてあげなくちゃ
MONO-PORTALお歳暮企画の「ザ・プレミアム・モルツ特別企画」の「テーマ２ 目指せ！ビール注ぎ名人」のために、「泡を上手に入れる」実験をして写真を撮ろうと思っていたのに、食べるのとおしゃべりに夢中になってしまい、完全にやりもれてしまった。うーっ！
そして翌朝。
心から後悔した。
私は結局、午前中にお粥をいっぱい食べただけで、夜の自宅宴会に突入してしまった。
「ウコンの力」は飲んだ。
なぜか売るほどある「ウコンの力」。
なのに、激しい頭痛に襲われた。
かなり食べた記憶はあるけど、
そんなたくさん「飲んだ」記憶はない。
振り返ってみると・・・
カウンターには空き缶やボトルがずらり並んでいるけど・・・。
自分的には（自分達的には）、普段の量だ。
でも、頭痛い、気持ちが悪い、体が重たい・・・。
パーフェクトに二日酔いです（涙
やっぱ「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」で空っぽになった胃に、暴飲暴食してはいけない。絶対にいけなかった。これから試してみようと思う方、翌日に鍋パーティーやっちゃだめです。
しかし、あれだけ食べまくったら、リバウンドどころの騒ぎじゃないだろうなあ。
トイレもいってないし、元体重より増えてるんじゃないか？
・・・と思いながら体重計に乗ってみてほっとした。
55.8kg。
元体重よりマイナス１kg。
ちゃんと減っている。
（前夜の暴飲暴食がなかったら、マイナス1.5kgくらいだったんじゃないかな）
この直後、気持ち悪さに耐え切れずトイレに駆け込み、
リバースで体重を大幅に減らした自分。
（飲んだ翌朝リバースって、一体いつ以来だ？・・・あ、夏のビアガーデンで１回あったか）
さすがにその後、再度体重を量るエネルギーはありませんでした。
もう一回だけ書いておきます。
ファスティングダイエット後の「暴飲暴食」は絶対にやってはいけません。
昨日遠いところまで来てくださったアフィリさん、TUNKAさん、ろんぴさん、ありがとうございました。
ハリウッド24時間ミラクルダイエット
ハリウッド24時間ミラクルダイエットの味（１）
今朝の体重
ハリウッド24時間ミラクルダイエットの味（２）
「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」12時間経過！
ハリウッド24時間ミラクルダイエットの効果は？？？
ハリウッド24時間ミラクルダイエットその後・・・
ハリウッド24時間ミラクルダイエット
↑今回利用したのは「健康案内人」のこの商品（ありがとうございました！）
AsahiにKIRIN、サントリー。サッポロがない！
サッポロの北海道限定クラシックは美味いですよ。
エビスを少しワイルドにしたカンジ。
今度是非お試し下さい！
ぐりさん、
そういえば自分、サッポロってお店でしか飲んでなかったかもです。なんでだろう？「スーパードライ」→「淡麗」→「モルツ」って流れなんです。今年の夏に北海道に行った時、クラシック飲みました。おいしかったです。
http://wada.cocolog-nifty.com/blog/2006/06/100km_in__05b7.html
来週上京なんですね！
どっちでしょうね。楽しみですね♪
昨日はありがとうございました～
楽しかったけれど、僕の方も二日酔い気味で、やはりやさしくリハビリするべきでしたね（笑）
しかも、今日は友人の結婚式でまたしても飲み過ぎてしまい、完全リバウンド体勢ですｗ
次ぎに、また別アイテムが控えてるんでいいっちゃいいですが、何だかなぁという感じだったりもしますね。。。
アフィリさん、
二日酔い気味どころではなく、復活したの夕方過ぎでした。
> しかも、今日は友人の結婚式でまたしても飲み過ぎてしま
> い、完全リバウンド体勢ですｗ
ありゃりゃ。
でも自分、確実に減ってます、基本部分。
なんで、一日あのドリンク飲んだだけで？ってちょっと不思議ではあるのですが、確かに効果はありますね。
100Km完歩関連の記事、読破しました！
いや〜面白かった。それにしても川湯…またしぶい場所であったんですね。
ちょっと参加してみたくなりましたw
私も鰹節はずっと伏高で買ってます。
いいですよね。ここ。
ぐりさん、
そうなんです、川湯温泉を中心に、屈斜路湖・摩周湖のまわりをぐるりと歩きました。景色最高で、すごく気持ちよかったです（足は痛かったですが）。来年もやるようなのでぜひ！
円海さん、
あああ！円海さんが前に話していた（かメール・ブログで教えてもらった）鰹節を買うお店って、やっぱりここだったんですね。どこだったかなあと思いながら買ってました。
わださん、こんにちは
72時間断食を2回したことがある私の経験で言うと、断食後の食事は「胃に負担をかけないように」おかゆと言われていますが、実際にいきなり凄いものを食べてみるとそうではなくて、一気に血糖値が上がり、血の巡りがジェットコースターのようになり、死にそうになるからなのだと実感しましたが、どうでしょうか。
これこれ@ケンシロウさん、
そうかも。
翌日、本当に死にそうなほどにつらかったです。
頭痛がとまらず、夕方まで起き上がれずにころげまわっていました。
他の人は、朝おかゆ食べて、お昼も何か少し食べた人が多かったんですが、自分は、お昼ころにおかゆだけ食べ、そのあと、すぐ飲み会に突入してしまったのが原因かもしれません。
７２時間ってすごい・・・それで急に食べたら、確かにジェットコースターかも。なぜにそんなデンジャラスな実験を？？？