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2009年9月16日

ぎっくり腰

写真長らくやってなかったんですが、先々週の金曜日にテーブルを動かそうとしてぎっくりと。

ちょうど、フロアチェアレビュー用に右の写真を撮った５分後くらいだったかと思います。

かなりの衝撃で、１時間近く身動きできなくなったんですが、
なにせ「牛の着ぐるみ」、しかも暑い日。

写真撮るためにカーテンも開けていたので、日もさんさんと差し込んでおり、一歩も身動きできないまま、激痛と暑さで玉の汗をかきまくってうずくまる「牛一頭」。

ホント洒落になりませんでした。

問題はその後。
いつもなら、３日～１週間もすればかなり落ち着くんですが、今回は10日経過しても杖なしで歩くのが危ういほどに腰ボキボキで、10分も座ると立ち上がるのに一苦労。小さな咳するたびに「セカンドインパクト」に襲われそうな衝撃に襲われ、ゴミは捨てにいけない、インコのえさ箱も替えられないと、ちと不自由な暮らしになってしまいました。


「東海道53次ウォークどころじゃないよ！」


なんてぼやいてたんですが、昨日くらいから一気に症状落ち着いて、普通に歩けるようになりました。よかったよかった。

ただ、来週から予定してた東海道53次ウォークは、少し先送りです。
10月頭にはスタートできたらと思ってますが、無理して「箱根も越えられず、ぎっくり腰再発で戻ってきた」という事態は避けたいので、慎重に腰の具合を判断しようと思います。

いろいろご心配おかけしました。


●関連記事：ベルーナ「ボリューム満点！もこもこ低反発フロアチェア」

wada (10:44) | コメント(6)

コメント(6)

症状が落ちついてきてよかったですね。＾＾
私も”トイレに行くのが大変だから水飲みたくない”ほどのギックリ腰の体験があるので大変さわかります。
まだまだ無理は禁物。ここでもういちど電気が走ると長引くかもなので。
お大事にです。

のらり | 2009年9月16日 12:12 | 返信

大丈夫ですか？！
一度痛めると、しばらく影響が出やすくなると思いますので、本当にお大事にしてくださいね。
良くなってきて良かったです！

かくいう私も、出張中に突然左腕が上がらなくなり
何かに祟られたのかと真剣に考えましたが
整体に行ったら
「肩甲骨の辺りがガチガチです」と言われました。
でも一週間ぐらい腕が痺れていて、気をつけようとストレッチに必死です。

お互い、楽しい日々を過ごすために「しなやかな体」目指しましょう！！

後輩Ｍ | 2009年9月16日 15:08 | 返信

のらりさん、
ほんとすべてがビクビクになりますよね。
特に今はインフルエンザ流行っているので、「咳が止まらなくなったら（腰が）つらすぎる・・・」とマスク防御してました。二度目を起こしてしまわないよう、この後もしばらく慎重にいきます。

後輩Ｍ、
若いころは、腰痛防止で腹筋・拝金・・・背筋とか家でちょこちょこやってたんだけど、いつしか怠ってしまって、こんなことにって感じです。
筋肉つけてかつストレッチで、怪我しにくいバランスとれた体を作っていかなくちゃですね。完治したら「しなやかな体」目指します。

わだ | 2009年9月18日 11:35 | 返信

牛には思わず笑ってしまいましたが…
ぎっくり腰はホント動けないんですよね(T-T)
私もトイレがしんどかったです…

治ってきて良かった！
今後も注意ですね☆

えいみ | 2009年9月18日 13:43 | 返信

えいみさん、
そうそう、トイレ怖いですよね。
今日はかなり自然体で立ったり座ったりできるようになりました。猿人からジャワ原人、ネアンデルタール人へと進化の道のりをたどってる感じです。

わだ | 2009年9月20日 01:00 | 返信

良かったですね、症状も治った様で。。

けんじ（盆栽） | 2010年2月 1日 08:47 | 返信

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このページは、wadaが2009年9月16日 10:44に書いた記事です。

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