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  セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦１日目（動画あり）（2008.04.21）
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  １日目の体重推移（2008.04.21）
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  目覚めたら深夜（2008.04.21）
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  プチ断食の決起集会の模様（2008.04.20）
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  開始体重は「55.8kg」（2008.04.20）
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  杉本彩が夢中“腰振りまくり”のセクシーダンス「コアリズム」（2008.03.23）
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  ≪2/7≫今日のビリーズブートキャンプ！（2008.02.01）
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  「P.G.C.D.」トライアルセット14日間体験（後編）（2008.01.16）
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  「P.G.C.D.」トライアルセット14日間体験（前編）（2008.01.16）
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  【MASSA】ソルトパック＆マッサージソルト（2007.12.18）
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  遂に上半身も黄色になった！（2007.09.02）
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  体成分上、好ましい状態（2007.07.02）
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  山手線一周ウォークに応援メッセージを！（2007.06.16）
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  ビリーズブートキャンプに挑戦！七日目レポート（動画編）後半（2007.05.27）
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  [番外編]“ビリーバンド”マウス（2007.05.20）
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  ビリーズブートキャンプに挑戦！六日目レポート（動画編）（2007.05.19）
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  ビリーズブートキャンプに挑戦！五日目レポート（2007.05.13）
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  山手線一周ウォーク、再び！（2007.04.29）
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  チョー振動ブルブル燃焼ベルト「スレンダーシェイパー」購入（2007.04.19）
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  フィットネス通い継続中（2007.01.24）
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