セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦２日目（動画あり）
コアリズム１日目はプチ断食のど真ん中だったので、「倒れちゃいかん」と13分であっけなく中断。
その翌日、最後までやろうと思ったんだけど、やはり30分前後で果てた。
本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい！
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ただ、基本プログラムでもラテンのステップが次々でてきて、確かに楽しい。間違いなく１回目より２回目、２回目より３回目のほうが上達するだろうから、自分の成長を楽しめるエクササイズかもしれない。
ということで、今回の動画は基本プログラムの真ん中辺り。
（YouTube動画はこちら）
▼ちなみに“本物”はこれです（自分の動画だけ見ちゃうと誤解されそうなので）
▼コアリズム
２日目（２分４９秒）
▼コアリズム１日目（２分５８秒）
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コメント
やすたろ～
記事の内容とは関係ない話なのですが、
動画が動きの激しいときに横に縞が入っていますよね。
インターレースの解除はしていますか？
（インターレースで撮っていた場合の話）
たからにゃ
メレンゲですね～？
わたしもここのところ、途中で果てて中断することが多いです。
だいぶ慣れてきて、動きがついていけるようになったので、ハードさが増したような気が・・・
わだ
やすたろ～さん、
撮った映像のほうはクリアなんですが、書きだしの時の動画圧縮方法がいけないのかも。かなり落としているので。。。もちょっと工夫してみようと思います。
たからにゃさん、
ここまではまだなんとかだったんですが、
昨日やっと最後までやったら、後半10分チョイぼろぼろでした。ステップわからないとほんとついていけないですね。ハードです。