セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦2日目(動画あり)
コアリズム1日目はプチ断食のど真ん中だったので、「倒れちゃいかん」と13分であっけなく中断。
その翌日、最後までやろうと思ったんだけど、やはり30分前後で果てた。
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ただ、基本プログラムでもラテンのステップが次々でてきて、確かに楽しい。間違いなく1回目より2回目、2回目より3回目のほうが上達するだろうから、自分の成長を楽しめるエクササイズかもしれない。
ということで、今回の動画は基本プログラムの真ん中辺り。
(YouTube動画はこちら)
▼ちなみに“本物”はこれです(自分の動画だけ見ちゃうと誤解されそうなので)
▼コアリズム2日目(2分49秒)
▼コアリズム1日目(2分58秒)
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