セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦１日目（動画あり）

くねくね和田さんだー♪

ベリーダンスを習っている和田さんなので、
コアリズムの動きにはあまり抵抗無く
挑戦できたのではないでしょか？

私は、１回テレビ見ながらやったことがありますが、
おなか以外にもいろんな部分が動いちゃって
変に汗かいて終わりました（泣）

おはようございます！
こちらは２４時間無事に終了いたしました～

って、明け方５時にコアリズムするとはわださんもチャレンジャーですね（笑）

さて、これから会社行ってきます～

わださん早朝から元気だな～。
最後の方、ちょっとドリフっぽくって可愛かったｗ

とことこ散歩さん、
確かにそうですね。
ベリーダンスやってなかったら、運動神経が鈍い自分、腰だけ動かすとか、なかなか自由にできなかったかも。
ちなみにベリーダンスで自分がいまだにできないのは、肩だけ動かすってやつです。難しい・・・。

こっそりさん、
コアリズムそのものは昨日の夕方にやっていたんです。
で、編集しようと思ったら眠くなっちゃって、目がさめたら１時半でした。

ろんぴさん、
これ、確かに誰かと一緒にやってたら、
お互いの動きがおかしくて、笑いまくりかも。
今度、うちで一緒にやりましょう！

＞最後の方、ちょっとドリフっぽくって可愛かったｗ

コメント見てから動画見たんで、
ドリフの動きにしか見えず、笑ってしまいました（笑）

わださん、こんばんは～！

わださんの動画、見ましたよ～！
初めてなのにちゃんと８の字に腰が動いてる！！！スゴイ！
私は今、３日に一回くらいのペースになっちゃっていますが、慣れてくると気分良く、自分の世界に入って踊ってます（笑）でも、はたから見たらおかしな動きしてるかも・・・

これからも楽しみにしています！！

yuuさん、
どうしてそういう順序なんですか！（笑

ハクモロさん、
ベリーダンスを習っていて、そこでこれに似たのがあったんです。でもなんかぎくしゃくですよね、全体的に。
これを気持ちよく踊れるようにまでなりたいです。
3日に１回ペースで続けていられるのはすごい！見習います。

いいもの見せて頂きました。
ご馳走様でした。
痩せたみたいだね？

かずしげさん、
> いいもの見せて頂きました。
> ご馳走様でした。
嬉しいコメントをありがと！（笑
これ、かずしげさんにもおススメ。
家族で一緒にやったら、メタボ対策になるよ！

わださん

おめでとうございます！ついに「コアリズム」の動画をアップされたのですね。
でも、断食中に激しい動きはきついですよ～

え？！わださんもベリーダンス？

今度一緒にコアリズムとベリーダンスを踊りたいですね！
ちなみにどこでベリー習っているのですか？

> ちなみにベリーダンスで自分がいまだにできないのは、肩だけ動かすってやつです。難しい・・・。

そういえば、以前に雑誌でベリーダンスのことが紹介されていましたよね？思い出してきました。
肩のは、ショルダーシュミですね？あれは難しい～
難しいところに、肩を揺らしながらステップを踏まなければいけないんだから大変です。
でも、おもしろいです。

では、コアリズム＆ベリーダンス、がんばりましょー！

Yumiさん、
自分は広尾で習ってるんです。
かなり不真面目な生徒だったので（長期休みが多くて）ぜんぜんなんですが。発表会とかもまだまったくでられないレベルで（次回初挑戦！）ショルダーシュミ難しい～。