健康＆ダイエット＆美容

かれこれ8年くらい。 不定期に足やお腹周り、あと腕などに酷い湿疹が広がり数か月治らないということが繰り返していた。そしてここ数年は、同じ時期に指の先や付け根あ...

昨年12月から、久しぶりにジムに通い始めた。 ライザップが始めた格安ジム「chocoZAP（ちょこざっぷ）」だ。ここ最近急激に店舗数を増やしていたが、自分が住...

結論から言うと、大腸がんの心配はなし。 小さなポリープが一か所あったので、検査時に切除したとのこと（検査前に「あったら同時切除を希望」に〇をしていた）。 大腸...

実は今回、引っ越しの最中にスケジュール無理してでもショップジャパンの「トゥルースリーパー体験会」に参加したのには理由がある。３タイプを実際に寝て比較できるだけ...

人生の１／３近い時間を過ごし、心身の健康状態にも大きな影響を与える寝具。 値段や見た目だけで選んでは決していけないものだと思うが、実際に「体験」「寝比べ」して...