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健康&ダイエット&美容

40代からしっかり意識して向き合わなくてはいけないのが自分自身の身体。健康そしてダイエットのための取組をご紹介。
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健康 2023年1月 4日

金属アレルギーだったのか・・・

かれこれ8年くらい。 不定期に足やお腹周り、あと腕などに酷い湿疹が広がり数か月治らないということが繰り返していた。そしてここ数年は、同じ時期に指の先や付け根あ...
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健康 2023年1月 2日

コンビニジム「ちょこざっぷ」が毎日続けられる理由

昨年12月から、久しぶりにジムに通い始めた。 ライザップが始めた格安ジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」だ。ここ最近急激に店舗数を増やしていたが、自分が住...
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健康 2022年9月 3日

人生初の大腸内視鏡検査を受けてきました

結論から言うと、大腸がんの心配はなし。 小さなポリープが一か所あったので、検査時に切除したとのこと(検査前に「あったら同時切除を希望」に〇をしていた)。 大腸...
健康 2017年9月21日

低反発マットレス vs 高反発マットレス(6)四十肩・五十肩に低反発マットレス

実は今回、引っ越しの最中にスケジュール無理してでもショップジャパンの「トゥルースリーパー体験会」に参加したのには理由がある。3タイプを実際に寝て比較できるだけ...
健康 2017年9月21日

低反発マットレス vs 高反発マットレス(5)体験会で低反発・中反発・高反発マットレスを寝比べ

人生の1/3近い時間を過ごし、心身の健康状態にも大きな影響を与える寝具。 値段や見た目だけで選んでは決していけないものだと思うが、実際に「体験」「寝比べ」して...
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    低反発マットレス vs 高反発マットレス(4)「トゥルースリーパー」最新ラインナップ(2017.09.21)
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    低反発マットレス vs 高反発マットレス(3)低反発マットレスの耐用年数・寿命って?(2017.09.21)
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    低反発マットレス vs 高反発マットレス(2)低反発に加え高反発マットレスも導入(2017.09.21)
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    低反発マットレス vs 高反発マットレス(1)毎朝の背中・肩・腰の痛みが低反発マットレスで解消(2017.09.21)
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    ドクターシーラボから高機能美容液「VC100エンリッチセラム」誕生~夏の肌にビタミンCを浸透させよう(2017.06.29)
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    ドクターシーラボ「夏の大福袋」がお得!~VC100シリーズは40%オフ(2017.06.12)
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    春から身体を動かしたい!そう思ったら新宿タカシマヤ「ウェルビーフィールド」へGO!【PR】(2017.03.24)
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    骨盤運動「ながらウォーク」体験(3)~椅子と組み合わせれば一日中ゆらゆら運動!(2016.11.22)
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    骨盤運動「ながらウォーク」体験(2)~YouTubeで効果的な運動法を学ぶ(2016.11.13)
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    骨盤運動「ながらウォーク」体験(1)~洗濯物干しにならない通販エクササイズマシン(2016.11.07)
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    麻疹の予防接種を受けようと抗体検査したらEIA価が84.5で「抗体たっぷり」とのこと(2016.09.26)
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    舌下免疫療法は2週間の増量期を経て維持モードに(2016.09.15)
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    花粉症との決別なるか!?今日から3年がかり「舌下免疫療法」開始(2016.08.31)
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    今年も買いました!上善如水の酒粕(2016.03.27)
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    こだわり商品研究所「ブラックナチュラルヘアソープ」で頭皮すっきり&髪さらり(2016.01.04)
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花粉症の方のためのマスク用ゴム判を作成しました

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ミニサイト作り職人 和田

銀行・検索エンジン等勤務を経て2001年に独立。主に運営サイトの広告収入で生計をたてる。「PC一台携え、旅しながら生活する」ベドウィン・モバイラーの夢まであと一歩。大切にしたいのは「好奇心」と「向上心」。好きな飲み物はビール、心地よい風が吹く場所を好む。

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