ビリーズブートキャンプに挑戦！五日目レポート

2007年5月13日

５日目・６日目は３枚目の「腹筋プログラム」DVD。
時間がいっきに35分と短縮し、後半は床に横たわって行う運動が多い。あまり写真を撮る余裕もなかったので、とりあえず「やりました」報告程度の簡単レポート。

注：東京の部屋でやっていた３日目までは、三脚にハイビジョンビデオカメラ設置し、後で写真切り出ししてました

相変わらずどっか某所。
でも、前回の部屋はちょっと狭苦しく、「なにもあんな部屋をネットで全国にさらさなくても・・・」と言われてしまったので、もう少し広い場所に。

「腹筋プログラム」と書かれていたので、
横たわってのきつい腹筋がずっと続くのかとドキドキしていたが、
前半は、立った姿勢で体をひねるなどしての腹筋運動。

これは思ったほどはきつくなく、あまり汗だくにもならずクリア。

後半の、床に横たわった姿勢での腹筋は、もうばてばて。

「ああ、これ以上やったら、おなかがつる～っ！！！」

と、すぐへたってしまった。

「腹筋はやればやるだけ鍛えられる」

ビリーはそういっていたが、ずっと続けたら、
自分もちゃんと８回２セットとか難なくこなせるようになるのだろうか？

「割れる」どころか、筋肉の存在すら確認できないタプタプおなかなのだが・・・。
（そしてタイピングの手を休め、じっと腹を見つめる自分）

明日は所要で東京に行きます。

＋＋＋

画像右下のこけしみたいなのが、めっちゃ気になるんですが（笑）

投稿者: しん (2007/05/13 1:14:44)

もしかして、あれがなんなのかわかったんですか！？
普通に見たら、ポストの貯金箱か？という感じだと思うんだけど・・・すごい目がいいなあ。

拡大写真を追記しておきます。