「ダイエット合宿」初体験！＠庭のホテル東京（１）ダイエット宣言

2011年9月 4日

40歳過ぎると代謝が一気に落ちる。
今までと同じ生活を送っているだけで日々肥えてゆくんだよ。

・・・昔、先輩がため息顔で言っていた話は嘘じゃなかった。

57kgという体重以上に、妊婦さんのよな自分の下っ腹を鏡で正視したのをきっかけに、本格ダイエット開始を宣言。

「9月から三か月ダイエットだ！」

するとFacebookで接点ある知人から「モニターしません？」とのお声掛けいただいた。

ホテルでのダイエット合宿・会員制WEBサイト「eBalanceDiet.com」を活用しての食生活改善やダイエット記録、そして専任の管理栄養士さんをつけての定期的なカウンセリング。

当社のダイエットは、何か商品を使って苦しいダイエットをするものではありません。管理栄養士をニュートリション・トレーナーとしてつけて、個別にその人のライフスタイルに合ったダイエット方法の提案と、その実行をサポートしていくという内容なのです。また、管理栄養士と接触していくうちに、体のこと、食べ物と栄養素のこと、ダイエットに効率的な方法を自然と学習できるので、一度ダイエットが成功するとその後は一生、自分でコントロールができるようになり、「太らないカラダ」をキープできます。

まさに目指してることです！！！

二つ返事でモニターさせてもらうことにし、さっそく今、ダイエット合宿初日。