セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦３日目（動画あり）

只今、娘と二人でやりました(^^;
娘は2/3のところで　ｷﾞﾌﾞ･･･orz
母、後半タコ踊りになりつつも完走！ｖ

ふぅ～(;￣∇￣Aｱｾｱｾ
汗だくです。
踊る位置関係は、私が前で娘が私の後ろ。
娘：「マミィのおしりが怖い」
母：「な、なぬぅーヽ(`Д´)ノ」
･･･つうか、おしりが怖いってﾅﾆﾖｯ（；｀O´)o
要するに、大増量キャンペーン後の体型は娘がそういうほどに酷い状態ということだと理解（悲

杉本彩さんのﾌﾟﾁｯとアドバイスで、胸から上の状態を出来るだけぶれないようにキープしながらと意識するといいとか。

コアリズムに、復活ですｖ
がんばるじょぉーーー
お尻怖いって言われないように縮めるぞ（爆）

ご無沙汰です。
相変わらずいろんなことにチャレンジしてますね！
コアリズム、杉本彩のＣＭが妙に色っぽいですよね。
まじめに頑張れば腰まわり引き締まりそうだけど、
1回でビリーから逃避してしまったボクには無理そうです…。

千夏さん、
ふむふむ、上半身固定ですね。
確かにそこ意識したら違いそう。
しかし、おしりってどうやったら痩せるんだろう？

kajitakuさん、
ご無沙汰です！時々わんちゃん見に行ってます！
これ夫婦でやったらきっと楽しいですよ！おすすめです。

すっごくがんばってるじゃないですか～！！
フィギュアエイトのとこは
基本プログラムといえど難しいですよね。
ヘルプメニューを見ながら一度ゆっくりやって見たらいいと思います！

千夏さんの書いてるﾌﾟﾁｯとアドバイスは
kubireru.jp というサイトで私も見ました(^^)
さすがドSの彩姉さんですよね（すごい上から目線）。

にゃこさん、
マイナス５センチすごいですね！！！
まだ正面からの映像見てやるのしか試してないので、
いろんなモードでやってみたいと思います。
上から目線の指導も楽しみ。