レインボーブリッジ歩行中

金町からレインボーブリッジィ～～～！！！！
すげぇ～～～

なお、ヨガの三角のポーズ、英雄のポーズは脚力をつける効果があるので、家でもやってみたらどう？

おーば、
最初日本橋まで行って終わりにしようと思ってたんですが、妙に快調だったので何となく。レインボーブリッジ初めて歩いちゃいました。次は山手線一周（34.5km×120％で40kmくらいか？）に挑戦してみようかなと思ってます。
http://www31.ocn.ne.jp/~nks/yamanote/