健康＆ダイエット＆美容

母用に「グルコサミン&コンドロイチン」を買ったのと同時に、自分のためにもついで購入したのが、「セサミンEプラス」。

一般のセサミンは街中の薬局で買えるが、これは直販のみらしい。

●前に書いた関連記事：.サントリー「グルコサミン＆コンドロイチン」　

以前から、asahi.comとかでバナー広告を見たり、TVCMなど見て気になっていたのだが、やはり購入に踏み切ったのは、母の「加齢によって元々体の中で作っていた成分がどんどん減ってきている」という話と現状を目の当たりにしたためだろう。

セサミン公式サイトの、75歳でエベレスト再挑戦した三浦雄一郎氏のインタビュー記事を読んで、これから先は、積極的に体と健康を作っていかないとなあと。

人生っていうのは、非常に単純だと思います。
しっかりした食べ物、運動、それから生きがいと。
この3つがしっかりしていれば、
いつまでも元気で長生きできるんじゃないですか。
生きがいというのは、つまり夢や目標ですよね。

グルコサミンと同じ理由で、
こちらも３本まとめて購入した。

これも決して安くないけど、考えようによっちゃ「飲み会一回分」だ。
（とかいって、別にそれを理由に飲み会の数を減らしてるわけじゃないけど）

まずは３ヶ月。

ちなみにこの錠剤、
噛んだら中からごま油がでてくるんじゃないかと思ってたんだけど、
普通にサラダ油みたいな感じだった上、残った外のカプセルは非常に飲み込みにくかった。

やはりちゃんと服用しないといかんですね。

セサミンEプラス

あと友人（♂）が気になっていたのは
こちら。

マカ 冬虫夏草配合

なんか、入れまくりって感じ。。。