諸事情で一時的に東京を離れることになったりして、結局7日間のワークアウトが終わったのは5月21日。
いやー。
GW初頭には思っていなかったような、怒濤の5月だった。
ダイエット効果も出始めたのか、見た目的にも変わっているらしい(何人かの人に指摘された)。
ビリーズブートキャンプ7日目は、気合いたっぷりで臨んだ。
が。
気合い入れすぎたのか、途中で中断を余儀なくされてしまった。
この動画は、その前半部分。
●ビリーズブートキャンプ DVD版(税込14,700円/五千円キャッシュバック制度あり)